Tanto la actividad de escuchar cómo hacer música estimulan una amplia franja de regiones cerebrales, por lo cual es uno de los componentes que más áreas del cerebro activa. El simple hecho de escuchar música induce una gran variedad de estímulos cerebrales positivos, tanto físicos como emocionales en nuestro organismo que directamente influyen en aspectos de nuestra vida como el control del estrés, estado de ánimo, la fatiga o la ansiedad . La actividad musical es una de las más placenteras en las personas, ya que bajo el estímulo musical se libera la hormona conocida como dopamina , encargada de estimular la sensación de placer. Efectos positivos de la música   Ayuda a rebajar los niveles de cortisol, hormona asociada con el estrés. Tan solo con escuchar nuestra canción favorita estos niveles descienden, ayudando de esta forma a reducir la ansiedad. Todos los estilos no presentan el mismo efecto, la música con tempo lento ayuda a calmar la respiración, reducen el ritmo card...